Afgelopen donderdagavond eindigde mijn detox avontuur! Ik heb het vanaf het begin tot eind streng gevolgd en ben best trots op mezelf. Ik ben namelijk helemaal geen volhouder dus was van te voren ook wel een beetje bang dat ik ergens halverwege zou afhaken. Maar nee, ik zette door en ben er heel erg blij mee dat ik het heb gedaan!
De kuur duurde 9 dagen (dat klonk mij echt als een eeuwigheid in de oren, 9 dagen zonder snoep en suiker?? Onmogelijk!) Maar toch was het echt goed te doen en vlogen de dagen ook om! De eerste twee dagen vond ik zwaar, vooral de eerste, maar daarna ging het me steeds makkelijker af.
De kuur duurde 9 dagen (dat klonk mij echt als een eeuwigheid in de oren, 9 dagen zonder snoep en suiker?? Onmogelijk!) Maar toch was het echt goed te doen en vlogen de dagen ook om! De eerste twee dagen vond ik zwaar, vooral de eerste, maar daarna ging het me steeds makkelijker af.
In het boekje wat werd meegeleverd stond wat je zoal mocht eten en via medeblogger Wolferien kreeg ik een paar heerlijke recepten, waaronder Sushi in a Bowl :) Nu al favoriet bij ons thuis kan ik je vertellen. Echt zo lekker! Dus overdag, als ik even een zwaar momentje had, dan dacht ik aan het heerlijke avondeten wat mij te wachten stond en dat trok ik het prima tot de avond.
Op dag 6 mocht ik me weer wegen. En dat viel even tegen, helemaal niets eraf, zelfs iets erbij :( Mijn motivatie ebde een klein beetje weg maar toen ik zag dat ik toch wel weer wat cm's kwijt was, was ik toch wel blij. Op dag 9 heb ik me weer gewogen en zag ik op hetzelfde gewicht als op dag 3. Best frustrerend kan ik je vertellen want hoewel ik het niet deed voor het afvallen, was dat toch een mooie bijkomstigheid. Maar dan moest er wel wat meer af!!
Op dag 10 was het detoxen klaar en besloot ik me toch nog een keer te wegen, want ja, ik wilde toch wel graag het eindresultaat weten! En hoppa! Toch nog een halve kilo eraf, waardoor ik uitkwam op de volgende resultaten:
Totaal afgevallen in kilo's: 2,0
Totaal afgevallen in cm's: 14,5
Totaal erbij gekregen: energie :)
Ik voelde me vanaf 3 echt een stuk energieker en was ook veel minder moe. Helaas is het nu de detox is afgelopen wel weer wat teruggelopen met mijn energie. Ik begin weer wat vermoeider te raken, maar dat is ook wel logisch omdat er in veel dagelijkse dingen nu eenmaal veel suikers zitten.
Ik heb echter mogelijk proeven van een leven met zo min mogelijk suiker en wil dit heel graag proberen voort te zetten. Omdat ik me er heel goed bij voelde. Natuurlijk, een leven zonder suiker is bijna onmogelijk ( voor mij dan ). Daarbij moet het wel leuk blijven wil ik het volhouden. Dus pas ik een paar kleine dingen aan in mijn dagelijkse eetpatroon waardoor ik me hopelijk zo goed blijf voelen als tijdens de detox!
Ik vond het dus zeker voor herhaling vatbaar!
Op dag 6 mocht ik me weer wegen. En dat viel even tegen, helemaal niets eraf, zelfs iets erbij :( Mijn motivatie ebde een klein beetje weg maar toen ik zag dat ik toch wel weer wat cm's kwijt was, was ik toch wel blij. Op dag 9 heb ik me weer gewogen en zag ik op hetzelfde gewicht als op dag 3. Best frustrerend kan ik je vertellen want hoewel ik het niet deed voor het afvallen, was dat toch een mooie bijkomstigheid. Maar dan moest er wel wat meer af!!
Op dag 10 was het detoxen klaar en besloot ik me toch nog een keer te wegen, want ja, ik wilde toch wel graag het eindresultaat weten! En hoppa! Toch nog een halve kilo eraf, waardoor ik uitkwam op de volgende resultaten:
Totaal afgevallen in kilo's: 2,0
Totaal afgevallen in cm's: 14,5
Totaal erbij gekregen: energie :)
Ik voelde me vanaf 3 echt een stuk energieker en was ook veel minder moe. Helaas is het nu de detox is afgelopen wel weer wat teruggelopen met mijn energie. Ik begin weer wat vermoeider te raken, maar dat is ook wel logisch omdat er in veel dagelijkse dingen nu eenmaal veel suikers zitten.
Ik heb echter mogelijk proeven van een leven met zo min mogelijk suiker en wil dit heel graag proberen voort te zetten. Omdat ik me er heel goed bij voelde. Natuurlijk, een leven zonder suiker is bijna onmogelijk ( voor mij dan ). Daarbij moet het wel leuk blijven wil ik het volhouden. Dus pas ik een paar kleine dingen aan in mijn dagelijkse eetpatroon waardoor ik me hopelijk zo goed blijf voelen als tijdens de detox!
Ik vond het dus zeker voor herhaling vatbaar!